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喝青汁能减肥吗?

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病情描述

喝青汁能减肥吗?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

喝青汁是可以减肥的。因为青汁中含有大量的食物纤维以及多种维生素、微量元素,不仅能够促进身体的新陈代谢,还可以起到阻止糖分以及脂肪吸收的作用,对于减肥是能起到比较好的帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医