什么食物能降血压？

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降血压的食物包括洋葱、黑木耳、芹菜、茼蒿、大蒜、芦笋、冬瓜、绿豆、西瓜皮、莲子芯、葫芦、荸荠等。血压高的患者不能吃脂肪和胆固醇含量高的食物，每日要控制钠盐的摄入，总摄入量不能超过六克。