低压低吃什么好的最快？

精选回答

低血压的人群饮食需要以高营养高维生素为主，多吃新鲜的水果蔬菜，适当喝咖啡、盐水或者是浓茶，多喝水，及时补充循环血容量。平时需要多吃蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。