甘油三酯高吃什么食物？

精选回答

出现甘油三酯的升高，您需要多吃维生素含量丰富的水果以及蔬菜，多喝水，适当补充优质的蛋白质，例如蛋白、瘦肉、脱脂奶等。此时需要避免食用油腻高脂高胆固醇的食物，例如肥肉、蛋黄等。