肝功能不好该怎么调理？

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如果患者的肝功能不好，基本和不良的生活习惯有关，患者首先要避免过度疲劳，一日三餐定时定量，戒烟戒酒，并且要避免吃高脂肪和高热量以及油腻的食物，应多吃清淡、易消化的食物，鲫鱼、山药、芝麻以及动物肝脏等，对肝功能的恢复都有一定的作用。此外，患者要遵医嘱口服保肝药物，适当地去户外进行运动，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠和良好的心情，有利于疾病的恢复。