男人吃什么补肾壮阳有效果？

精选回答

男性出现肾阳虚的症状后，可以适当的食用牡蛎等海鲜，以及枸杞子、山药、韭菜、动物内脏、牛羊肉、坚果、桑葚等食物，起到一定补肾壮阳的效果，同时还能滋补肝脾，维持体内阴阳平衡。但是单纯靠食补补肾壮阳，并不是所有人都能起到明显的效果。有部分男性出现性生活障碍的症状，并不是由于肾阳虚导致的，食补效果有限，建议在医生指导下使用药物进行针对性治疗。