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如何消除水肿?

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病情描述

每天早上起床之后我整个人都会水肿,担心是疾病引起的征兆,我想知道如何才能消除水肿?

2022-05-17

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王洪霞

王洪霞

主任医师
中国中医科学院西苑医院 肾病科

精选回答

当人体有水肿表现时,应该增加运动,通过运动可以使血管扩张,加速人体内水分的排出。其次,在饮食上要注意调控,避免吃含盐量高的食物,可以适当多吃具有利水消肿作用的食物,比如西瓜、冬瓜、白萝卜等。如果水肿症状较为严重,需要及时检查是否存在肾脏问题,可以在医生的指导下应用小剂量的利尿剂、脱水剂调理。每天晚上坚持泡澡或者用热水泡脚,提高身体的新陈代谢,促进血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医