肾亏、肾阳虚，怎么治，吃什么补？

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若是肾亏、肾阳虚，可以服用附子、桂枝、白术、白芍、茯苓以及山萸肉、淮山药等中药材进行调理，能够补肾壮阳，改善因为肾虚所诱发的四肢冰凉、怕冷等症状。也可以服用补骨脂、枸杞子以及冬虫夏草、海龙等中药材，多吃牡蛎、泥鳅、黄鳝、羊肉、狗肉、泥鳅、生姜等食物进补，这些药物、食物属性温热，其中的阳气旺盛，所以能帮助改善肾阳虚的问题。患者日常应注意避免处于寒冷的环境中，不要吃过多生冷的食物，例如冰淇淋、柿子等。