肾气不足的症状和调理？

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肾气不足的患者在睡觉的时候容易出汗，称之为盗汗，患者在春天时会出现手脚冰凉的现象，平时比较喜欢吃味道浓郁的食物。其次，患者还会出现腰膝酸软、四肢乏力、失眠、磨牙、口干、早泄、阳痿、遗精、便秘、脱发、白发、眩晕、耳鸣、掉牙、注意力不集中、尿频等症状。患者平时多吃些韭菜、海参、生蚝、核桃、猪腰、黑芝麻、鲍鱼、桑葚等食物，具有补肾壮阳、固精止遗等功效，平时可以通过针灸、按摩等理疗方法调理身体，必要的时候则需要遵医嘱服用药物进行治疗。