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糖尿病适合吃什么主食?

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病情描述

我在上个月的时候被检查出患有糖尿病,医生让我注意饮食的控制,我想知道糖尿病适合吃什么主食?

2022-05-17

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李六生

李六生

主任医师
宜昌市第一人民医院 肾内科

精选回答

糖尿病患者适合的主食包括南瓜、莲藕、芋头等淀粉含量丰富的食物;还能够适当吃小麦、玉米、大麦、荞麦等谷类食物,适当吃红薯、紫薯等薯类。此外患者可以将绿豆、红豆等豆类当做主食,或者是将小麦全面粉、全燕麦面等全谷物制品作为主食。但是需要注意烹饪的方式以及时间,同时需要注意血糖的监测,需要注意一天中总热量的控制,患者的饮食需要以低脂低糖为主。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医