女人肾阳虚的症状有什么？

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女人肾虚的症状有很多，最常见的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷、夜间盗汗、手脚冰凉、精神萎靡、嗜睡等症状。女人肾虚还会出现月经不调的症状，可表现为月经量少、月经有血块、经期腹痛剧烈、腰痛难忍的症状，严重者甚至还会出现闭经的现象。另外，女性肾虚还会出现脱发、早衰等情况。平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、羊腰等。平时还要适当进行运动，增强体质。