吃什么对肾好？

精选回答

患者若是仅有肾脏不好但没有到患病的程度，日常的生活中饮食保证低盐清淡食物即可。若是患者患有肾脏的疾病，则需要选择低盐低脂优质蛋白的食物摄入，同时要注意每日的盐分摄入正在5~7g比较好，饮食上避免摄入油脂丰富的食物。可以选择新鲜的瓜果蔬菜摄入，如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、生菜等食物，适当去进行运动，促进身体的血液循环，同时要注意多喝水，对于肾脏也有好处。