男人肾虚吃什么调理好？

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男人肾虚可以吃一些补肾的食物进行调理，常见的补肾的食物主要有羊腰、牛肉、生蚝、韭菜、牡蛎等。还可以多吃一些黑色的食物，因为中医上讲黑色入肾，所以补充黑色的食物也可以起到补肾的效果。另外，还可以多吃一些补肝的食物，补肝的食物同样可以补肾。如果患者的肾虚较为严重，则应在医生指导下服用药物进行对症治疗。建议肾虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳，可以多吃一些富有营养的食物。