肾的功效与作用？

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肾脏具有代谢作用，它是生成尿液的场所，人体新陈代谢过程中大部分废物都可以经过肾脏滤过随尿液一起排出体外。肾脏还具有调节的功效，可以维持体内电解质和酸碱平衡。而且肾脏分泌的前列腺素还能促进利尿排钠，减少外周血管阻力，达到一定降压作用。平时注意不要有憋尿的行为，也不要过度喝饮料或是进食过多含盐量高的食物，这些行为都会对肾脏功能造成影响。