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吃什么食物淡斑最快?

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病情描述

我的皮肤表面长了很多的斑点,就让我觉得很丑,但是一直消不下去,请问吃什么食物淡斑最快?

2022-05-17

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李六生

李六生

主任医师
宜昌市第一人民医院 肾内科

精选回答

建议您可以进食红枣、薏米、黑木耳等食物,也可以选择饮用柠檬汁、牛奶等饮品,可以美白淡斑。除此之外,您也可以多吃苹果、百香果、柠檬等富含维生素c的食物,日常做好局部的防晒措施。建议您在平时也需要增大自身的饮水量,促进身体代谢。您也可以使用一些具有淡斑功效的护肤品进行调理,若是效果不理想,则建议您可以选择孩子医院进行进一步的激光手术等治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医