什么补肾好又快？

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对于肾不好的人群，可以在日常多食用补肾的食物，如黑豆、黄豆、桑葚、黑芝麻、核桃以及枸杞、黑米等食物，当然也可以多食用猪腰、动物肝脏，同样有补肾的效果。如果食疗效果不明显，也可以给予中成药物治疗，比如金桂地黄丸，六味地黄丸，可以补充身体，缓解肾不好症状。另外还可以遵医嘱服用中药汤剂，补肾效果也比较好。另外患者在生活中也需要多锻炼身体，同样可以达到补肾效果。