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肾不好吃什么食物调理?

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病情描述

我最近总是昏昏欲睡,而且腰总是会出现疼痛,去医院检查得知是因为肾不好引起的,请问肾不好吃什么食物调理?

2022-05-17

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王洪霞

王洪霞

主任医师
中国中医科学院西苑医院 肾病科

精选回答

肾不好一般情况下可以多吃以下食物进行调理:首先可以多吃一些山药,因为山药本身具有益肾填精等功效;其次可以多吃一些甲鱼、干贝、海参、鲈鱼等;也可以多吃一些动物蛋白,比较常见的有瘦肉、牛奶等;还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等。饮食尽量以清淡易消化为主,尽量避免大量进食辛辣刺激类的食物,避免吃一些发物。如果食补不能有效缓解肾不好的情况,需要及时去医院在医生的建议下选择合适的治疗方法进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医