脚扭了怎么处理？

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脚扭伤之后，您需要立即停止患肢活动。同时也需要抬高下肢，促进血液回流。扭伤48小时内局部先进行冷敷，损伤48小时之后再改为热敷，促进水肿的消散。遵医嘱口服消炎止痛、活血化瘀类的药物进行治疗，缓解局部疼痛。