女性肌肉量偏高说明什么？

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女性肌肉量偏高，主要是指肌肉的含量偏高，脂肪含量较低，说明你在平时经常锻炼身体，并且体内的新陈代谢水平较高。如果你想要进行增肌训练，则建议你在平时多吃富含蛋白质的食物，坚持进行运动。