民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

筋骨第一补食物?

手机浏览

病情描述

筋骨第一补食物?

2022-05-17

1
孙增新

孙增新

主治医师
滕州市中医医院 骨伤科

精选回答

补筋骨较好的食物是海参,因为海参具有温和养肾以及强健骨骼的功效。同时饮食上也可以适当吃些维生素D含量高的食物,有利于促进钙的吸收,如鱼肉、动物肝脏、深绿色蔬菜以及虾等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医