椎间孔镜手术后锻炼表是什么？

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椎间孔镜手术后一般在手术后两天可以进行股四头肌收缩锻炼，手术后第三天可以进行小燕飞、五点支撑法等，锻炼腰背部肌肉，并且可以下床活动。但是需要注意不要剧烈运动，不要使腰部用力。