午睡了一个多小时后头痛，怎么办？

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午睡了一个多小时后头痛可以通过按摩、增加运动、药物治疗等方法缓解疼痛。 1、按摩：患者可以按摩太阳穴、百会穴等穴位，能够促进局部的血液循环，缓解头痛的症状。 2、增加运动：如果患者头痛是因大脑缺氧引起的，可以适当增加运动，比如打太极拳、打球等，能够促进全身血液循环，改善大脑缺血的状态，从而减轻疼痛。 3、药物治疗：若患者头痛明显，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗。