小孩子感冒了可以吃杨梅吗？

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小孩子感冒了可以适量的吃杨梅。 杨梅中的水分可缓解感冒时人体缺水的状态，从而加快机体的新陈代谢，从而缓解感冒带来的不适感。杨梅中含有丰富的维生素C，能够帮助增强人体抵抗力，一定程度上能够促进感冒康复。部分孩子在感冒期间可能会出现消化能力减弱的情况，而杨梅中含有一定量的膳食纤维，可以帮助促进胃肠蠕动。 孩子在感冒期间需要注意保证膳食合理，不要吃生冷以及刺激性比较强的蔬菜水果，恢复期间需要适当的进行体育运动，有助于促进感冒的恢复，若感冒比较严重，则需要遵医嘱使用抗感冒的药物进行治疗，比如感冒灵颗粒、小柴胡颗粒等。