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缓解头痛按摩方法?

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病情描述

我爸爸最近总说自己头痛,听说按摩就可以缓解,我想知道缓解头痛按摩方法有哪些?

2022-07-27

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陈名金

陈名金

主治医师
四川大学华西医院 中西医结合科

精选回答

头痛可通过按摩风池穴、百会穴、太阳穴等缓解症状。 1、风池穴 风池穴在人体的后颈部位,后方头骨的下方,两条大筋的外缘凹陷中间,几乎和耳垂平齐,按摩此穴一分钟,可帮助解除疲劳,缓解头痛的症状。 2、百会穴 百会穴在人体的后发际线正中上方七寸,两侧耳垂直上,头顶的正中间处,按摩此穴2~3分钟,可帮助开窍醒脑,缓解头痛的症状。 3、太阳穴 太阳穴在人体两侧颞部,眉梢和眼睛的外眦中间,后方大约一横指的凹陷处,顺时针和逆时针转揉此穴10~20次,可帮助醒脑、振奋精神,缓解头痛症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

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