怎样可以减轻痛经，宫寒是怎么回事？

精选回答

女性在痛经时，可以先用热水袋热敷自己腹部，促进子宫部位血液循环或是饮用些温开水、生姜红糖水缓解腹痛，禁止食用冰棒、冰淇淋等生冷刺激性食物。腹痛难以忍受时，可以口服非甾体止痛药缓解疼痛。宫寒主要是由于女性脾肾阳虚，体内水湿过盛，寒气积聚所致或是长期贪凉涉水、久居阴寒潮湿处、月经期间进食过多生冷的食物，外寒凝聚胞宫引起的。女性多伴有月经量少、痛经、产后腹痛等症状。