头痛用什么方法缓解？

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头痛可以通过睡眠、洗热水澡、药物等方法缓解，具体分析如下： 睡眠：头痛可以通过睡眠缓解疼痛，可以睡半小时左右，深度睡眠可以促使脑神经镇静，缓解由于脑神经兴奋过度引起的头痛。 洗热水澡：患者还可以通过洗热水澡，促使血液循环加快，扩张脑部血管，起到放松作用，能够有效缓解紧张性头痛。 药物：若疼痛难以忍受，还可通过服用非甾体抗炎药物缓解，如萘普生缓释片、双氯芬酸钾片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。