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为什么不脱外套睡觉容易感冒?

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病情描述

为什么不脱外套睡觉容易感冒?

2022-07-27

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佟秀民

佟秀民

副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 呼吸科

精选回答

不脱外套睡觉容易感冒是因为保暖效果较差、温差较大、热量流失等因素导致,具体如下: 1、保暖效果较差 如果不脱外套睡觉,在睡觉的过程中出现翻身的情况时被子跟外套之间会有较大的空隙,导致外部冷空气入侵,使被子的保暖效果降低,因此容易感冒。 2、温差较大 如果不脱外套睡觉,在起床之后被窝中的温度会与外面的温度形成较大的温差,机体会感觉很冷。如果自身抵抗力较低,则容易引起感冒。 3、热量流失 如果不脱外套睡觉,衣服会妨碍皮肤正常的功能,还会影响身体的血液循环,造成体表热量减少或流失,从而容易出现感冒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医