孕期小腿肌肉酸痛是怎么回事？

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孕期小腿肌肉酸痛可能是由于钙离子流失、小腿肌肉承重增加、下肢静脉曲张等原因导致的。 1、钙离子流失：孕妇对钙的需求量较大，如果钙离子流失或摄入不足，会导致小腿肌肉出现酸痛症状。 2、小腿肌肉承重增加：怀孕后身体负重逐渐增加，小腿肌肉承重增加，血液循环不畅，易出现小腿肿胀、酸痛等症状。 3、下肢静脉曲张：孕期增大的子宫压迫髂静脉，使得下肢静脉回流出现障碍，导致下肢静脉曲张，主要表现为双腿酸胀、水肿等。 孕妇平时要注意营养均衡，多补充微量元素，保持良好的心情和充足的睡眠。