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便秘吃橙子有用吗?

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病情描述

便秘吃橙子有用吗?

2022-07-27

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张如兰

张如兰

副主任医师
中国中医科学院西苑医院 消化科

精选回答

便秘吃橙子有一定的作用。 橙子中含有丰富的膳食纤维以及维生素等成分,这类物质进入到体内,可以加快机体新陈代谢的速度,促进胃肠道蠕动,使得肠道内容物排出,从而帮助改善便秘。橙子中还含有大量的水分,便秘患者适当食用可以增加粪便中的含水量,使得粪便松软易排出,从而改善便秘。想要改善便秘,除了吃橙子,还可以适当食用苹果、韭菜、青菜、香蕉等食物。 如果患者便秘的现象较为严重,通过食疗不能改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚卡波非钙片等药物来治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医