18岁检查出高血压应该怎么办？

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18岁检查出高血压，可以通过调整饮食结构、适当运动、使用药物等方法，帮助维持血压的稳定。 1、调整饮食结构 患者平时应注意减少钠盐的摄入，避免进食高脂、高胆固醇的食物摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。 2、适当运动 如果患者体型较胖，平时应适当进行运动，可以控制体重，缓解情绪焦虑，有助于降低血压。 3、使用药物 如果非药物治疗效果不好时，患者还可遵医嘱使用降压药物治疗，比如卡托普利片、硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊等。