吃盐多会导致高血压吗？

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吃盐多可能会导致高血压。 盐中含有一定量的钠元素，钠元素可能会导致血管外的液体进入到血管内，从而增加血容量，诱发高血压。其次，高血压患者的饮食禁忌中包含控制每日的食盐量，因此吃盐多可能会导致高血压。 建议高血压患者在平时将体重控制在正常范围内，坚持进行体育运动，保持稳定的情绪，避免吃油腻或者脂肪含量高的食物，有助于将血压控制在正常的范围内。