高血压血糖高可以吃牛油果吗？

精选回答

高血压和血糖高的患者一般可以吃牛油果。 牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种矿物质和维生素等物质，含糖量较低，且不含胆固醇，患者在适当进食牛油果后并不会使血压和血糖升高，不会对疾病的控制造成影响，还能够补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收，对人体健康有较多的益处。 患者在平时要避免进食高脂肪、高糖、高胆固醇类的食物，饮食要清淡。