有高血压可以吃哪些水果？

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高血压患者可以吃富含钾离子的水果、富含维生素C的食物、低钠水果。 平常饮食中可以吃一些钾含量高的水果，如苹果、葡萄、香蕉、橘子、柠檬等，钾有利于钠的排出，避免水钠潴留，调节水钠，并且可以预防低钾血症；含有维生素C的水果，如香瓜、橙子、大枣等，可以促进代谢，增强体质，促进机体的康复；可进食含钠低的水果，如李子、葡萄柚、梨等，可以调节体内钠钾平衡，避免病情加重。