高血压能不能运动调理呢？

精选回答

高血压患者病情平稳可以通过运动调理，如果患者出现急性症状就不可以运动调理。 高血压患者血压稳定时，可以通过太极拳、散步等运动方式，有助于缓解病情。高血压患者如果出现头晕、头痛、耳鸣、心律失常等症状时，不可以进行运动，应及时服用药物降低血压水平，待血压平稳时可以适当进行运动，调节血压。 患者日常定时监测血压，低盐、低脂饮食，保持体重，保持规律生活作息，不要熬夜。