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什么食物引起高血压?

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病情描述

什么食物引起高血压?

2022-07-27

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李秀珍

李秀珍

副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 心血管科

精选回答

引起高血压的食物有很多,比如含钠盐多的食物、胆固醇高的食物、含糖量过高的食物等。 1、含钠盐多的食物 一般含钠盐较多的食物,如咸菜、腊肠、咸鱼等,都因盐分过高会引起体内钠水潴留,人体的血管敏感度增高,引起动脉痉挛,导致患者血压上升,引起高血压。 2、胆固醇高的食物 含胆固醇较高的食物,如红肉、动物内脏等,因其脂肪中含有大量饱和脂肪酸,可能会使人体血液中的黏稠度增加,血脂成分沉积在血管壁上导致血流变慢,引起高血压。 3.含糖量过高的食物 如果进食太多含糖量过高的食物,如冰淇淋、糖果、蛋糕、饮料等,很可能会使人体胰岛素分泌过多,使交感神经出现兴奋,并心率加快,从而增加高血压的发病概率。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医