病情描述
我刚被确诊为高血压时间不长,最近很多的食物都不敢乱吃,请问高血压能吃香蕉么?2022-07-27
高血压患者一般可以吃香蕉。 因为香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、钾元素以及其他的微量元素,而在高血压的发病机制中,钾缺乏是造成血压升高的因素之一,所以患者可以适当进食香蕉,有补钾的作用,不会导致病情加重。高血压患者应该尽量避免进食含高钠的食物,每日食盐摄入量应该控制在6克以内,否则不利于对病情的控制。 此外,高血压患者的饮食应该注意营养均衡,多吃新鲜瓜果蔬菜、豆类等食物。
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