吃什么食物可以提高血压？

精选回答

单纯的食物不能起到直接提高血压的作用，患者可以食用含钠量高的食物、富含优质蛋白的食物、高胆固醇食物等有助于升高血压，具体分析如下： 含钠量高的食物：患者可以进食咸菜、咸鸭蛋、腊肉、肉松、咸鱼、腐乳等。 富含优质蛋白的食物：患者可以食用牛奶、奶酪、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋、豆制品等食物。 高胆固醇食物：患者可以食用牛肉、猪肉、羊肉、鸭肉、鱼肉、虾类、鱿鱼、猪肝等食物。