高血压日常注意事项？

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高血压日常注意事项有遵医嘱用药、减少钠盐摄入、保持情绪稳定等，具体如下： 1、遵医嘱用药：高血压患者需遵照医嘱用药，不得随意更换或停用药物，否则容易导致血压控制不佳，造成不良后果。 2、减少钠盐摄入：高钠饮食是高血压发生的危险因素之一，患者需控制钠盐摄入量，可在烹饪时使用控盐小勺来把控钠盐添加量。 3、保持情绪稳定：情绪波动过大也会造成血压升高，患者需注意情绪调节，减轻精神压力。