高血压可以吃火锅吗？

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高血压人群不建议吃火锅。火锅中含有大量的调味品，而且含钠盐较多，进食后容易引起血压升高。如果进食辣味的火锅，会促进血液循环；此外在辣椒的刺激下会导致神经兴奋性增高，从而出现血压持续上升。建议高血压患者平时需要注意清淡饮食，每日摄入钠盐不宜超过6克；还需要控制胆固醇以及脂肪的摄入，防止血液黏稠度上升。如果有吸烟、饮酒的习惯，需要及时戒除。