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高血压饮食原则是什么?

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病情描述

我的血压一直很高,所以平时我也一直在积极的控制,想知道一般情况下高血压患者的饮食原则是什么呢?

2022-07-27

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任冬梅

任冬梅

副主任医师
中国人民解放军第960医院 内分泌科

精选回答

一般情况下高血压患者一定要有一个良好的生活饮食习惯,在饮食上要做到低盐低脂饮食,同时还要注意一些高胆固醇,高热量的食物都不能吃,应该多吃一点新鲜的蔬菜水果,比如芹菜都能都是有利于降血压的治疗的,平时还要适当的进行体育锻炼比较好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医