学生补脑吃什么好？

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学生补脑，在日常的饮食上可以多食用蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类，鱼类是最佳的补脑食物，它含有优质蛋白，和大量的不饱和脂肪酸，对大脑细胞活动有很好的推进效果。此外还可以多食用核桃以及其他的坚果。