牙龈肿痛溃疡怎么办？

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牙龈肿痛可以应用抗菌消炎药物，配合口服一些相关的药物和维生素c进行治疗。平时注意口腔卫生，养成饭后漱口或者刷牙的好习惯，也可以适当的放点点盐，用盐水刷牙，睡前不要吃甜食。养成良好的排便习惯，保持大便通畅，不要吃过硬、过酸、过冷、过热等食物刺激牙龈。宜吃清淡、降火的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。注意保持心情愉悦轻松，不要压力过大，适当放松心情。