肥胖症怎么减肥？

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对于肥胖症的患者来说减肥的方法主要就是合理的控制饮食，还要适当加强运动锻炼，不建议应用任何的减肥药物和减肥产品进行减重处理。目前市场上有很多种减肥的药物和减肥产品，这些药物和产品对人体的副作用比较大。建议进行科学的减肥。平时在生活习惯上管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。注意平时少吃多动一般都能起到减肥的目的。