腰椎间盘突出推拿对身体好吗？

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腰椎间盘突出症推拿对身体是否有好处需要根据具体的情况进行判断。 推拿可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，腰椎间盘突出症患者通过推拿可以促进气血循环、疏通经络，缓解局部肌肉痉挛，对身体有一定好处，但部分患者如果出现髓核脱出的症状时，一般不建议进行推拿，以免因按摩手法不当导致症状加重。 腰椎间盘突出症患者日常应避免久站久坐、反复弯腰，注意腰部保暖，饮食上可以多食用钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。