腰椎间盘突出的微创治疗技术有哪些？

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腰椎间盘突出的治疗方式以非手术治疗为主，如果非手术治疗效果不明显时，可以选择微创手术治疗，微创的治疗方式有脊柱内镜下髓核摘除术、射频热凝术和椎间孔镜下髓核摘除手术等，选择微创治疗起到对患者身体伤害小，且恢复快的作用，但都是把突出的椎间盘用手术去掉，都会损害到髓核，术后建议患者适当锻炼腰背肌，加强脊柱内的稳定性，饮食方面要以少食多餐为主，多吃些含钙量高的食物，有助于对病情的恢复。