腰椎间盘突出痛的很厉害？

精选回答

建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，防止腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。