怎么调理风湿性关节炎？

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风湿性关节炎者首先要注意对关节处的防寒保暖，要记得及时添加衣物，不要着凉。平时要注意休息，适当的进行一些身体锻炼，舒展筋骨，缓解疲劳。同时，食物方面要注意多吃含有钙元素的食物，补充足够的钙，有利于骨骼的恢复，要多吃含有蛋白质的食物，不要吃一些辛辣、刺激性的东西，更不能抽烟和喝酒，保持良好的心情，养成良好的生活习惯。