备孕要吃叶酸片吗？

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备孕一般要吃叶酸片。叶酸属于复合性水溶性维生素，也是B族维生素的衍生物，对氨基酸和核酸的合成有重要作用，能够治疗神经系统疾病；同时女性在备孕期间服用叶酸能够有效的升高血液中叶酸的浓度，有利于降低胎儿神经管畸形的几率，从而达到优生优育的效果。女性在备孕期间要养成良好的生活习惯，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，避免偏食或者是挑食，可以选择在排卵期同房。