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感冒总不好该怎么办?

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病情描述

感冒老不好,一个月了,求大夫,微咳嗽,嗓子干,身上冷,感冒症状不明显,身体不舒服

2022-06-18

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袁维栋

袁维栋

副主任医师
淮安市第一人民医院 肝胆胰外科

精选回答

结合你的描述,选择好消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤,多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。日常注意:1.生活规律,在休息的同时坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高体抗力。2.保持室内空气流通,避免受凉和过度疲劳,导致感冒加重。祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医