孕期便秘不能超过几天？

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很多孕妇会在孕期表现出便秘的情况，这是由于激素的影响及胎儿的生长，正常来说孕妇不能超过2-3天不排便，必须要有一次的排便，如果超过3天，并且大便非常的干结，排便非常的费力，时间也比较久，就是表现出了便秘的情况，当然也要结合平素未怀孕状态时排便的情况，如果平素即2-3天排便一次，而且排便不费力这是正常的，如果在未怀孕的时候可以每天保证1次排便，但怀孕之后，表现出2-3天排一次便，并且排便很费力，那么就是便秘了。此时建议孕妇保证良好的排便习惯，同时注意好调理膳食，多吃含有纤维素多的绿叶蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，并且要保证每天多喝温开水，润滑肠道。